Trauma Relacional

El trauma es la vivencia de algo abrumador que impacta de modo sorpresivo e
inesperado, sobrepasando los recursos de la persona para hacerle frente.
En el trauma relacional el impacto psicoemocional proviene de la relación con otro
significativo como puede ser algún familiar, la pareja o algún amigo, y se
caracteriza por la intensidad y permanencia en el tiempo.
Sus efectos se alojan tanto en la mente como en el cuerpo, modelando
expectativas y conductas que inciden en la capacidad de formar y mantener
relaciones saludables. Aparecen estados ansiosos o depresivos persistentes,
miedos al abandono y/o rechazo, pensamientos negativos sobre uno mismo o
sobre las relaciones, tensiones musculares, entre otros.